Fotografía en tonos de azul en un banco de madera con un tablero azul, con una hoja de papel encerado y varios muffins de plátano con chispas de chocolate encima. Cereales para el desayuno Nesfit y algunas chispas de chocolate esparcidas por el mostrador.
Cereales Nestle

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

Muffin de banana y cereal Fitness®

Delicioso muffin hecho con cereal de desayuno Fitness®

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    cuenco

  • srh_media_1745350470

    Horno

  • srh_media_1745459456

    Molde para muffins

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 plátano grande y maduro
  • 5 cucharadas de mantequilla de maní
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 taza de agua
  • 2 cucharadas de Avena
  • 1/2 taza de Cereal Fitness® Nestlé®
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¡A cocinar!

  • 1.En un recipiente, machaca el plátano. Luego agrega la mantequilla de maní, el polvo de hornear, la sal, el azúcar de coco y el agua y mezcle bien con un batidor de varillas, hasta que quede suave.
  • 2.Incorpora la avena, el cereal de desayuno FITNESS® y opcional las chispas de chocolate.
  • 3.Transfiere la masa a 6 moldes individuales para muffins y hornea en un horno medio precalentado (180º C) durante unos 25 minutos, hasta que suba y se dore. Retirar del horno, esperar a que se enfríe, desmoldar y servir.
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Carbohidratos 19.4 g
Energía 150.4 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 2 g
Proteína 4.1 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 241.1 mg
Azúcares 9.7 g

Nutrición

La mantequilla de maní aporta ácidos grasos insaturados, los cuales ayudan a mantener una buena salud cardiovascular.

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