| Carbohidratos | 8 g |
| Energía | 55.1 kcal |
| Grasas | 2.6 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 41.5 mg |
| Azúcares | 4.7 g |
-
Total
30 -
dificultad
Intermedio
Granola de Cereal Fitness® con Miel y Canela
Por Francisco Gomez
Utensílios
-
Pan
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 44
- 170 gramos de Cereal Fitness Frutas
- 2 Cucharadas de aceite
- 1/2 Taza de nueces trituradas
- 1/2 Taza de almendras trituradas
- 3 Cucharadas de ajonjolí
- 2 Tazas de avena
- 1/2 Taza de pasas
- 1/2 Cucharadita de sal
- 1 Cucharadita de canela molida
- 1/2 Taza de miel de abeja
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¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En una sartén lleva al fuego el aceite, agrega las nueces, las almendras, el ajonjolí y la avena, cocina a fuego bajo sin dejar de mover por cinco minutos.
Paso 2
- 2.Pasado el tiempo añade el Cereal Fitness Fruits NESTLÉ®, las pasas, la sal y la canela, continúa cocinado por diez minutos más. Retira del fuego, deja refrescar.
Paso 3
- 3.Vierte la miel poco a poco, mezcla hasta unificar bien. Coloca esta mezcla en un recipiente, tapa y deja reposar por 2 horas. Pasado el tiempo destapa y sirve.
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