| Carbohidratos | 26.7 g |
| Energía | 173.1 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 5 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 67.5 mg |
| Azúcares | 11.8 g |
-
dificultad
Fácil
Helado de Chocolate y Banana
Sano, rico y cremoso helado de chocolate a base de bananas congeladas. Es la mejor forma de refrescarte y de disfrutar de algo dulce.
Utensílios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- (348 g.) 3 bananas maduras congeladas cortadas en rodajas
- (60ml.) 1/4 taza de agua
- (48g.) 6 cucharadas de cucharadas de NIDO® Forticrece NESTLÉ®
- (21 g.) 1 cucharada de mantequilla de almendras o maní
- (5 g.) 2 cucharaditas de cacao en polvo
- Chispas de chocolate opcional
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¡A cocinar!
- 1.En procesador, colocar la banana, el agua, la NIDO® Forticrece NESTLÉ®, la mantequilla de almendras o maní y el cacao en polvo. Procesar hasta obtener un puré. Si necesita más agua, añadir por cucharadas.
- 2.Verter la mezcla en un envase apto para frio y si gustas, añade las chispas de chocolate. Tapa el envase y refrigera por toda una noche.
- 3.Servir y disfrutar frío.
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