Wrap de Pollo
Prepara un wrap de pollo más sabroso con Jugoso al Sartén MAGGI®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 35minPreparación: 12minCocción: 18minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Colocar el pollo en la hoja MAGGI® Jugoso al Sartén, presionar ligeramente para que se impregnen las especias.
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Colocar un sartén a fuego medio, dejar calentar por 2 minutos. Colocar el pollo en el sartén a fuego bajo taparlo y dejar cocinar 8 minutos por ambos lados. (hacer este procedimiento con el pollo y las hojas restantes).
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Lava la lechuga y córtala en trozos. Mezcla en un recipiente la lechuga, el tomate, el pollo, la cebolla, y el queso parmesano rallado.
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Coloca la tortilla en un plato y agrégale encima la mezcla de ingredientes.
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Después, cierra primero los laterales hacia el centro y por último enrolla, apretando bien. Corta por la mitad y sirve.
Utensilios
- cuenco
Información nutricional: 273kcal = 1,141kj /por porción
- 18.52 (g) Proteina
- 4.30 (g) Grasas saturadas
- 590.77 (mg) Sodio
- 2.69 (g) Fibra
- 14.33 (g) Grasas
- 272.70 Kcal Energía
- 2.15 (g) Azúcares
- 85.20 (mg) Calcio
- 17.47 (g) Carbohidratos
- 1.58 (mg) Hierro
- 342.37 (mg) Potasio
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó