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Hamburguesas rellenas de queso

Hamburguesas Rellenas de Queso

Prepara unas deliciosas hamburguesas rellenas de queso y consiente a tu familia.

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  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Intermedio

Utensilios

  • Pan
  • cuenco

Información nutricional: 215kcal = 900kj /por porción

  • 9.37 (g) Grasas
  • 215.02 Energía
  • 4.39 (mg) Hierro
  • 26.27 (g) Proteina
  • 0.15 (g) Fibra
  • 0.16 (tbsp) Azúcar añadido
  • 501.96 (mg) Potasio
  • 4.65 (g) Grasas saturadas
  • 4.98 (g) Carbohidratos
  • 133.38 (mg) Calcio
  • 1836.09 (mg) Sodio
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Ingredientes

  • (900 g.) 2 Libras Carne de res Molida
  • (30 g.) 2 Cucharadas Salsa Inglesa
  • (85 g.) 1/3 Taza Ketchup MAGGI®
  • (30 g.) 1/8 Taza Mostaza MAGGI®
  • 1 Huevo Ligeramente batido
  • 1/4 Taza Pan molido
  • (160 g.) 1 1/2 Taza Queso Amarillo Tipo Americano Nestlé® Rallado

Instrucciones

    1. En un tazón mezcla la carne con la Salsa Inglesa, el Kétchup MAGGI®, la Mostaza MAGGI®, el huevo y el pan molido.

    2. Forma bolitas y haz un hoyito con tu dedo, coloca dentro de ellas el Queso Tipo Americano Nestlé®. Cierra y forma las hamburguesas. Refrigera hasta el momento de cocinar.

    3. Cocina por 10 minutos dándole vueltas para que no se quemen.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

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