Hamburguesas Rellenas de Queso

Name: Hamburguesas Rellenas de Queso
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (900 g.) 2 Libras Carne de res; (30 g.) 2 Cucharadas Salsa Inglesa; (85 g.) 1/3 Taza Ketchup MAGGI®; (30 g.) 1/8 Taza Mostaza MAGGI®; 1 Huevo; 1/4 Taza Pan molido; (160 g.) 1 1/2 Taza Queso Amarillo Tipo Americano Nestlé®

Prepara unas deliciosas hamburguesas rellenas de queso y consiente a tu familia.

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Total: 20min

Preparación: 10min

Cocción: 10min
Porciones: 8
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

(900 g.) 2 Libras Carne de res Molida
(30 g.) 2 Cucharadas Salsa Inglesa
(85 g.) 1/3 Taza Ketchup MAGGI®
(30 g.) 1/8 Taza Mostaza MAGGI®
1 Huevo Ligeramente batido
1/4 Taza Pan molido
(160 g.) 1 1/2 Taza Queso Amarillo Tipo Americano Nestlé® Rallado

Instrucciones

En un tazón mezcla la carne con la Salsa Inglesa, el Kétchup MAGGI®, la Mostaza MAGGI®, el huevo y el pan molido.
Forma bolitas y haz un hoyito con tu dedo, coloca dentro de ellas el Queso Tipo Americano Nestlé®. Cierra y forma las hamburguesas. Refrigera hasta el momento de cocinar.
Cocina por 10 minutos dándole vueltas para que no se quemen.

Utensilios

Pan
cuenco

Información nutricional: 215kcal = 900kj /por porción

9.37 (g) Grasas

215.02 Kcal Energía

4.39 (mg) Hierro

26.27 (g) Proteina

0.15 (g) Fibra
0.16 (tbsp) Azúcar añadido
501.96 (mg) Potasio

4.65 (g) Grasas saturadas
4.98 (g) Carbohidratos

133.38 (mg) Calcio

1836.09 (mg) Sodio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas

9.4g / 40%

Proteína

26.3g / 50%

Carbohidratos

5g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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