Alitas en Salsa de Piña

Name: Alitas en Salsa de Piña
Prep time: 23 min
Cook time: 20 min
Total time: 43 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (226 g.) 2 Sobres Salsa De Tomate Picantita MAGGI®; (160 g.) 1/2 Taza Mermelada De Piña; (25 g.) 1/8 Taza Cilantro; Sal y Pimienta al gusto; (5 g.) 2 Cucharaditas de Naturísimo Maggi®; (1362 g.) 3 Libras Alitas De Pollo

Estas alitas en salsa de piña tienen la combinación perfecta de dulce y salado que tu paladar necesita.

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Total: 43min

Preparación: 23min

Cocción: 20min
Porciones: 4
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

(226 g.) 2 Sobres Salsa De Tomate Picantita MAGGI®
(160 g.) 1/2 Taza Mermelada De Piña
(25 g.) 1/8 Taza Cilantro cortado finamente
Sal y Pimienta al gusto
(5 g.) 2 Cucharaditas de Naturísimo Maggi®
(1362 g.) 3 Libras Alitas De Pollo

Instrucciones

Para preparar la salsa, combinar en un tazón los 4 primeros ingredientes y dejar reposar por 15 minutos.
En otro tazón, combinar las alitas con el Sazonador Completo Naturísimo MAGGI® y dejar reposar 5 minutos.
Precalentar el horno a 250° C.
Colocar las alitas en una bandeja para horno y hornear a 200°C por 15 minutos o hasta que estén doradas. Verter salsa sobre las alitas horneadas y hornear 5 minutos más.

Utensilios

cuenco
Batidor
cuenco
Horno
Horno
Plato de hornear

Información nutricional: 477kcal = 1,997kj /por porción

477.26 Kcal Energía
22.16 (g) Carbohidratos
36.70 (g) Proteina
26.41 (g) Grasas
0.10 (g) Fibra
13.02 (g) Azúcares
763.47 (mg) Sodio

7.24 (g) Grasas saturadas

28.95 (mg) Calcio
1.10 (mg) Hierro

414.73 (mg) Potasio

3.89 (tbsp) Azúcar añadido

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

22.2g / 18%

Proteína

36.7g / 32%

Grasas

26.4g / 50%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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