Brochetas de Camarón con Tomate y Especias
Brochetas de camarón con tomate y especias hechas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 32minPreparación: 19minCocción: 11minEspera: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Colocar
Utensilios:Palillos de madera, para brocheta Coloca de forma alternada los camarones, la piña, la cebolla y los pimientos en los palillos. Reserva.
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Abrir
Abre una hoja de Jugoso al Sartén MAGGI® Tomate y Especias, coloca dos brochetas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
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Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, repite el procedimiento con el resto de las brochetas y sirve.
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Consejo culinario
Para limpiar el camarón, retira con un cuchillo pequeño la vena negra que viene en la parte posterior.
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Consejo nutricional
El camarón es buena fuente de yodo, el cual puede ayudar a la adecuada función de la glándula tiroides, regulando el metabolismo.
Utensilios
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Cuchillo
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Cuchara
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Taza de medir
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Pan
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Bandeja para hornear
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Pan
Información nutricional: 200kcal = 836kj /por porción
- 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
- 199.75 Kcal Energía
- 125.23 (mg) Calcio
- 20.07 (g) Proteina
- 6.88 (mg) Hierro
- 947.04 (mg) Potasio
- 25.21 (g) Carbohidratos
- 11.52 (g) Fibra
- 399.84 (mg) Sodio
- 5.89 (g) Grasas
- 1.41 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.