Bowl de lasagna
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  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Bowl de lasaña

Bowl o sopa de lasaña😧, definitivamente no te vas a arrepentir de probarla

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

  • (200g.) 1 Cebolla cortada finamente
  • (5g.) 2 Dientes de Ajo
  • (250g.) 1/2 Libra de Carne Molida De Res
  • (30g.) 2 Cdas de Aceite De Oliva
  • (250g.) 1/2 Libra de Salchicha o Chorizo
  • (10g.) 1 Sobre de Sazonador de Res MAGGI®
  • (350g.) 1 sobre de Pasta de Tomate MAGGI®
  • (250g.) 1 Taza de Agua
  • (750g.) 3 Tazas de Caldo De Pollo
  • (125g.) 1/2 Taza de Crema
  • (120g.) 1/2 Taza de Pasta de Lasaña PRECOCIDA
  • (375g.) 3 Tazas de Queso Mozzarella NESTLÉ rallado
  • (60g.) 1/4 Taza de Albahaca
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¡A cocinar!

  • 1.En una cacerola, calentar el aceite y sofreír la cebolla, el ajo, la carne molida y la salchicha. ​
  • 2.Añadir el Sazonador de Res Maggi®, la Pasta de Tomate Maggi®, el agua, el caldo de pollo, la crema y las tiras de lasaña. Cocinar hasta que la pasta esté suave. ​
  • 3.Añadir el Queso Mozzarella Nestlé Qué Rico!, la albahaca.​
  • 4.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos 79.5 g
Energía 1353.3 kcal
Grasas 72.5 g
Fibra 8.3 g
Proteína 89.8 g
Grasas saturadas 30.2 g
Sodio 47290.8 mg
Azúcares 36.2 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

50 72.5g / 50%
23 79.4g / 23%
27 89.7g / 27%
67 1353.3g / 67%

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