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Frappe de Fresa y Banano

Una refrescante bebida para nutrir y complementar los desayunos de tus hijos.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 9min
    Preparación: 7min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 banano grande maduro
  • 2 cucharadas de NESQUIK® Sabor Fresa 2 cdas
  • 1 taza de helado de vainilla
  • 1/2 taza de Leche Evaporada Ideal®
  • 1 taza de hielo
  • 1/2 taza de agua helada

Instrucciones

  1. Paso 1

    Cortar el guineo en pedazos pequeños y llevarlos a la jarra de la licuadora junto con el NESQUIK® sabor fresa, helado de vainilla, hielo y agua fría. Procesar por 2 minutos o hasta que la mezcla esté homogénea.

  2. Paso 2

    Verter el frappé en la jarra con el borde decorado y degustar.

Tips

Tip Nutricional: Puede reemplazar el helado por leche descremada para reducir las calorías provenientes de la grasa y el azúcar del helado.

Información nutricional: 388kcal = 1,622kj /por porción

  • 5.40 (tbsp) Azúcar añadido
  • 387.78 Kcal Energía
  • 292.40 (mg) Calcio
  • 8.88 (g) Proteina
  • 1.14 (mg) Hierro
  • 444.65 (mg) Potasio
  • 59.50 (mcg) Folato Alimentario
  • 49.25 (g) Carbohidratos
  • 34.45 (g) Azúcares
  • 2.49 (g) Fibra
  • 176.26 (mg) Sodio
  • 17.89 (g) Grasas
  • 10.61 (g) Grasas saturadas
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