• Total

    40
  • dificultad

    Intermedio

Sago de Mango

Por Nelly Batista

Refresca tu día con una bebida de sago y mango. Cremosa y tropical, preparada con Leche Evaporada Ideal® +50% Proteína. Su textura suave, el dulzor natural del mango y las perlitas de sago crean una mezcla deliciosa, perfecta como snack nutritivo o bebida especial para compartir.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • Para el sago:
  • 75 g de perlas de sago (tapioca)
  • 400 ml de agua (para cocción)
  • 1 lata deLeche Evaporada Ideal® +50% Proteína
  • ½ taza de leche condensada LA LECHERA®
  • 2 mangos maduros (aprox. 250 g), triturado
  • 2 tazas de hielo
  • Para la gelatina:
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 1 ½ taza de mango picado.
  • 1 taza de agua.
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¡A cocinar!

  • 1.Hervir el agua y agregar las perlas de tapioca, remover para evitar que se peguen.
  • 2.Cocinar hasta que las perlas estén traslúcidas, con un pequeño punto blanco en el centro.
  • 3.Retirar del fuego, escurrir y enjuagar con agua fría.

Preparación de la leche de mango (base)

  • 4.Licuar 1 mango picado con la leche condensada LA LECHERA® + Leche Evaporada Ideal® +50% Proteína

Preparación de la gelatina (topping)

  • 5.Disolver la gelatina sin sabor en 4 cucharadas de agua y revolver para que se hidrate. Dejar reposar.
  • 6.Licuar el mango picado junto con el agua para preparar el licuado de mango.
  • 7.Derretir la gelatina hidratada durante 15 seg. en el microondas o 1 minuto a baño maría.
  • 8.Poner 2 cucharadas del licuado de mango a la gelatina derretida y revolver para lograr igualar densidades y temperatura.
  • 9.Verter en un recipiente cuadrado o rectangular la mezcla de gelatina del paso anterior con resto del licuado y revolver para integrar.
  • 10.Refrigerar al menos 2 horas o hasta que esté completamente firme.

Unificar la base:

  • 11.En un recipiente poner las tapiocas, la leche de mango y hielo.

Servir la mezcla:

  • 12.En un vaso coloca cuadritos de gelatina de mango.
  • 13.Con ayuda de una cuchara, agrega la base (tapioca + leche de mango+ hielo).
  • 14.Listo para disfrutar.
  • 15.Con ayuda de una cuchara, agrega la base (tapioca + leche de mango+ hielo).
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Carbohidratos0.6 g
Energía2.8 kcal
Grasas0 g
Fibra0 g
Proteína0 g
Grasas saturadas0 g
Sodio1.5 mg
Azúcares0.4 g

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