| Carbohidratos | 0.6 g |
| Energía | 2.8 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 1.5 mg |
| Azúcares | 0.4 g |
Total
40dificultad
Intermedio
Sago de Mango
Por Nelly Batista
Refresca tu día con una bebida de sago y mango. Cremosa y tropical, preparada con Leche Evaporada Ideal® +50% Proteína. Su textura suave, el dulzor natural del mango y las perlitas de sago crean una mezcla deliciosa, perfecta como snack nutritivo o bebida especial para compartir.
Ingredientes
Porciones: 6
- Para el sago:
- 75 g de perlas de sago (tapioca)
- 400 ml de agua (para cocción)
- 1 lata deLeche Evaporada Ideal® +50% Proteína
- ½ taza de leche condensada LA LECHERA®
- 2 mangos maduros (aprox. 250 g), triturado
- 2 tazas de hielo
- Para la gelatina:
- 1 sobre de gelatina sin sabor
- 1 ½ taza de mango picado.
- 1 taza de agua.

¡A cocinar!
- 1.Hervir el agua y agregar las perlas de tapioca, remover para evitar que se peguen.
- 2.Cocinar hasta que las perlas estén traslúcidas, con un pequeño punto blanco en el centro.
- 3.Retirar del fuego, escurrir y enjuagar con agua fría.
Preparación de la leche de mango (base)
- 4.Licuar 1 mango picado con la leche condensada LA LECHERA® + Leche Evaporada Ideal® +50% Proteína
Preparación de la gelatina (topping)
- 5.Disolver la gelatina sin sabor en 4 cucharadas de agua y revolver para que se hidrate. Dejar reposar.
- 6.Licuar el mango picado junto con el agua para preparar el licuado de mango.
- 7.Derretir la gelatina hidratada durante 15 seg. en el microondas o 1 minuto a baño maría.
- 8.Poner 2 cucharadas del licuado de mango a la gelatina derretida y revolver para lograr igualar densidades y temperatura.
- 9.Verter en un recipiente cuadrado o rectangular la mezcla de gelatina del paso anterior con resto del licuado y revolver para integrar.
- 10.Refrigerar al menos 2 horas o hasta que esté completamente firme.
Unificar la base:
- 11.En un recipiente poner las tapiocas, la leche de mango y hielo.
Servir la mezcla:
- 12.En un vaso coloca cuadritos de gelatina de mango.
- 13.Con ayuda de una cuchara, agrega la base (tapioca + leche de mango+ hielo).
- 14.Listo para disfrutar.
- 15.Con ayuda de una cuchara, agrega la base (tapioca + leche de mango+ hielo).
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