| Carbohidratos | 30.3 g |
| Energía | 153.1 kcal |
| Grasas | 2.7 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 123.3 mg |
| Azúcares | 15.3 g |
Total
40dificultad
Fácil
Galletas integrales de bayas de goji Fitness®
¿Necesita otra merienda innovadora para ayudar a sus hijos a continuar? No busques más, la respuesta ya está aquí. Agregue algunas puntas de cacao y bayas de goji a un poco de Fitness Original, y puede hacer unas galletas increíblemente sabrosas. Pero no dejes que los niños se diviertan, ¡también son perfectos para niños grandes! La receta perfecta para toda la familia.
Utensílios
Fuente para hornear
Recipiente
Cuchara
Horno
Bandeja para hornear
Ingredientes
Porciones: 8
- 150 g de cereales Fitness originales
- 25 g de avena
- 50 g de bayas de goji
- 50 g de semillas de cacao
- 1 plátano
- 1 cucharada de leche
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
¡A cocinar!
- 1.Precalentar el horno a 170 grados C
- 2.Triture en trozos grandes el cereal Fitness y combínelo en un tazón grande con la avena, las puntas de cacao y las bayas de goji.
- 3.En un recipiente aparte, combine el plátano, la leche, la miel y el aceite de oliva hasta formar una pasta.
- 4.Agregue esta pasta a los ingredientes secos y combine
- 5.Coloque ocho gotas iguales de la mezcla en una bandeja para hornear grande forrada con papel vegetal y aplánelas ligeramente con la base de un vaso.
- 6.Hornear durante 10-12 minutos hasta que estén doradas.
- 7.Reservar sobre una rejilla para que se enfríe por completo
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