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Gelatina mosaico tricolor

Gelatina Navideña

Gelatina mosaico tricolor llena de esencia navideña y con el sabor inigualable de LA LECHERA®. ¡Un postre sencillo para que los niños ayuden en la cocina🙆🙆‍♀️!

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 95min
    Preparación: 32min
    Espera: 60min
    Servir: 3min
  • Porciones: 16
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (85 g.) 2 cajas pequeñas de gelatina sabor fresa
  • (85 g.) 2 cajas pequeñas de gelatina sabor limón
  • (395 g.) 1 lata de Leche Condensada LA LECHERA®
  • (16 g.) 2 sobres de gelatina sin sabor
  • 8 tazas agua caliente

Instrucciones

  1. Disolver cada sabor de gelatina en la mitad del agua que indica el empaque.

  2. Verter ambos sabores de gelatina disueltas en moldes rectangulares separados y refrigerar que estén firmes. Una vez cuajados, cortar ambas gelatinas en cubitos y colócarlos en un molde de anillo ligeramente engrasado.

  3. En otro tazón, disolver la gelatina sin sabor en 1/2 taza de agua tibia. Una vez disuelta, agregar 1 1/2 taza de agua más. A esta mezcla, añadir la Leche Condensada LA LECHERA y combinar.

  4. Verter la mezcla anterior en el molde de anillo (donde están las gelatinas cortadas).

  5. Refrigerar por 1 hora o hasta que la gelatina esta totalmente. Servir y disfrutar.

Utensilios

  • cuenco
  • Batidor
  • Cuchillo
  • Plato de hornear
  • Congelador
  • cuenco
  • Batidor

Información nutricional: 109kcal = 457kj /por porción

  • 2.45 (tbsp) Azúcar añadido
  • 109.13 Kcal Energía
  • 63.65 (mg) Calcio
  • 2.45 (g) Proteina
  • 0.03 (mg) Hierro
  • 5.90 (mg) Potasio
  • 22.00 (g) Carbohidratos
  • 20.01 (g) Azúcares
  • 0.11 (g) Fibra
  • 37.10 (mg) Sodio
  • 1.44 (g) Grasas
  • 0.99 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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Crea un menú balanceado
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Tu menú es muy balanceado
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
2.5g / 8%
Carbohidratos
22g / 80%
Grasas
1.4g / 11%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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