aderezo de mango picante
maggi
5
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Aderezo de Mango Picante para Hamburguesa

Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 cucharadas de mermelada de mango
  • 1 cucharada de Kétchup Picante MAGGI®
  • 1 Cucharadita de Naturísimo MAGGI®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

44.6 kcal = 188kj /por porción

Carbohidratos 11.8 g
Energía 44.6 kcal
Grasas 0 g
Fibra 0.1 g
Proteína 0.2 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 252.2 mg
Azúcares 7.8 g

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Smoothie de Banana con Arándanos y Cereal CHEERIOS®
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Costillitas con papas
Costillitas con Papas
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Carimañola de Carne
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Arroz con Pollo y Camarones
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Filete en Salsa de Mariscos y Coco
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Arroz Con Leche y Frutos Secos
Arroz con Leche y Frutos Secos
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Crepes con Frutas y Choco Avellana
Crepes con Frutas y Choco Avellana
30 min
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Arroz con Leche Navideño
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Fotografía en tonos de azul sobre un banco de madera con un paño azul con rayas blancas, un gran plato azul en el centro, con un plato hondo celeste y la papilla con cereales. Al fondo, un racimo de plátanos y una pequeña olla de cereal.
Cereal Fitness® con Leche y Avena
6 min
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Chili con Carne y Queso Fundido
Chili con Carne y Queso Fundido
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Bowl de Frijoles
Bowl de Frijoles
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Cóctel de Camarón Asado
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

1 0g / 1%
97 11.8g / 97%
1 0.1g / 1%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

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¡Buen trabajo! (70 - 100)

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

1 0g / 1%
97 11.8g / 97%
1 0.1g / 1%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Comentarios (1)

Anónimo
06.06.2023

Mi receta es con mango natural,ketchup,mostaza mil y chile panameño sin faltar el chorrito de vinagre de manzana.

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