| Carbohidratos | 3.4 g |
| Energía | 145 kcal |
| Grasas | 3.1 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 26.5 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 574.7 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
-
Total
24 -
dificultad
Intermedio
Pinchos de Camarones en Freidora de Aire
Por Erick Zumbado
Prepara esta deliciosa receta con sólo 3 ingredientes y una freidora de aire.
Utensílios
-
Tabla de cortar
-
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 2
- (23.2 g.) 1 sobre de Jugoso al Sartén MAGGI® Pimentón o (10g.) Sazonador para Mariscos MALHER® De La Huerta
- (250 g.) ½ libra de camarones pelados
- (150 g.) 1 zucchini entero
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Cortar el zucchini en rodajas de 1 cm aproximadamente.
- 2.Colocar los camarones en palitos de madera para pinchos.
- 3.Abrir un papiro de Jugoso al Sartén MAGGI® Pimentón o Sazonador para Mariscos MALHER® De La Huerta, colocar los pinchos y cerrar presionando ligeramente para que se adhieran las especias.
- 4.Colocar los pinchos y los zucchinis (por aparte, pero en la misma cocción) en la freidora de aire a 180° C, durante 10 minutos. Revisar a los 5 minutos, y girar el pincho si lo considera necesario.
- 5.Una vez cocinados, coloque los zucchinis en el plato en forma escalonada, y coloque encima el pincho.
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