INFORMACIÓN NUTRICIONAL 279.9 kcal = 1,172kj /por porción
Carbohidratos | 33.1 g |
Energía | 279.9 kcal |
Grasas | 12.3 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 169.4 mg |
Azúcares | 25.6 g |
dificultad
FácilPor Julio Sarmiento
Refréscate con una deliciosa y ligera receta como el Batido de Fresa y Banano.
Carbohidratos | 33.1 g |
Energía | 279.9 kcal |
Grasas | 12.3 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 169.4 mg |
Azúcares | 25.6 g |
#MiRecetaNestlé Un batido delicioso, yo le podría dar su toque especial de coco Porque te quedará delicioso.
Agregaría los ingredientes son Yogurt Natural, Miel, Aceite de Coco, Miel + Coco para decorar.
1.En el vaso de la batidora colocamos los fresas, el banano, el yogur natural, el aceite de coco, la miel y por último la leche Evaporada Ideal.
2. Trituramos para que quede todo bien unido y se forme un batido. La textura es cremosa y al mismo tiempo liquida.
3. Podemos decorar los vasos con miel y coco rallado, pero es opcional.
4. Vertemos el batido en nuestros vasos largos, decoramos con la fresa y el plátano. Insertamos una pajita y ya podemos disfrutar.
5. Aquí tenemos un delicioso batido de fresa y banano con un toque de coco, perfecto para cualquier momento del día.