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Pinchos de Camarones en Freidora de Aire

Prepara esta deliciosa receta con sólo 3 ingredientes y una freidora de aire.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 24min
    Preparación: 11min
    Cocción: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (23.2 g.) 1 sobre de Jugoso al Sartén MAGGI® Pimentón
  • (250 g.) ½ libra de camarones pelados
  • (150 g.) 1 zucchini entero

Instrucciones

  1. Cortar el zucchini en rodajas de 1 cm aproximadamente.

  2. Colocar los camarones en palitos de madera para pinchos.

  3. Abrir un papiro de MAGGI® Jugoso al Sartén Pimentón, colocar los pinchos y cerrar presionando ligeramente para que se adhieran las especias.

  4. Colocar los pinchos y los zucchinis (por aparte, pero en la misma cocción) en la freidora de aire a 180° C, durante 10 minutos. Revisar a los 5 minutos, y girar el pincho si lo considera necesario.

  5. Una vez cocinados, coloque los zucchinis en el plato en forma escalonada, y coloque encima el pincho.

Utensilios

  • Tabla de cortar
  • Freidora

Información nutricional: 145kcal = 607kj /por porción

  • 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
  • 145.00 Kcal Energía
  • 92.00 (mg) Calcio
  • 26.50 (g) Proteina
  • 0.93 (mg) Hierro
  • 525.75 (mg) Potasio
  • 3.35 (g) Carbohidratos
  • 1.33 (g) Fibra
  • 574.73 (mg) Sodio
  • 3.08 (g) Grasas
  • 0.95 (g) Grasas saturadas
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
26.5g / 72%
Carbohidratos
3.4g / 9%
Grasas
3.1g / 19%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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