| Carbohidratos | 70.1 g |
| Energía | 303.9 kcal |
| Grasas | 1.7 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 21.9 mg |
| Azúcares | 50.8 g |
-
Total
36 -
dificultad
Fácil
Manzanas Rellenas
Por Julio Sarmiento
Si las manzanas son tu delirio, te enseñamos una nueva forma de prepararlas junto a LA LECHERA.
Ingredientes
Porciones: 6
- 6 manzanas rojas
- 1 taza de cereal para el desayuno NESTLÉ®
- 6 cucharadas de Leche Condensada La Lechera®
- 2 cucharadas de vino blanco
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharada de canela en polvo De La Huerta® MAGGI®
- 6 cucharadas miel de abeja
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¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Mezclar el vino blanco con el azúcar y la canela.
Paso 2
- 2.Cortar la parte superior de cada manzana. Con la ayuda de una cucharita, retirar 1 cda. de la pulpa y untar el interior de la manzana con la mezcla de vino.
Paso 3
- 3.Colocar las manzanas en un molde refractario y llevar al horno a 350 F (180 C) por 20 minutos.
Paso 4
- 4.Rellenar cada manzana con un poco de cereal y 1 cda. de Leche Condensada LA LECHERA®, cubrir con un poco más de cereal y bañar con 1 cdta. de miel. Servir bien caliente.
Es bueno saber
Las manzanas contienen una fibra natural llamada pectina que ayuda a la buena salud del sistema digestivo
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