• Total

    15
  • dificultad

    Fácil

Pasta con carne y Chimichurri

Combina lo mejor de dos mundos con esta pasta con carne y chimichurri. ¡Una receta fácil, rápida y con una explosión de sabor!

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 sobre de Chimichurri MALHER®
  • ¼ taza de aceite
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 libra de carne de res cortada en cubos
  • 1 cucharada de aceite
  • ½ taza de cebolla cortada finamente
  • 3 dientes de ajo cortados finamente
  • Sal y Pimienta Negra MALHER® al gusto
  • 3 tazas de pasta larga cocida
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¡A cocinar!

  • 1.Preparar el Chimichurri MALHER® con el aceite y el vinagre, siguiendo las indicaciones del empaque.
  • 2.En una cacerola a fuego medio, calentar el aceite. Añadir la cebolla, el ajo y sofreír hasta que estén dorados.
  • 3.Añadir la carne, sal y Pimienta Negra MALHER® al gusto y cocinar hasta que la carne esté cocida. Apagar el fuego, añadir el Chimichurri MALHER® preparado, revolver bien y tapar.
  • 4.Combinar la carne con la pasta cocida y añadir un poco más de Chimichurri MALHER®.
  • 5.Servir y disfrutar.
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Carbohidratos53.9 g
Energía545.3 kcal
Grasas21.9 g
Fibra2.5 g
Proteína30.8 g
Grasas saturadas3.5 g
Sodio1617.1 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

37 21g / 37%
41 53g / 41%
22 30g / 22%
0 2g / 0%
27 545g / 27%
0 3g / 0%
0g / %
0 1617g / 0%
4g / %
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