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Dip de carne al estilo italiano
Icon Maggi

Dip de Carne

Ofrece este dip de carne en tu próxima reunión de amigos y deleita a todos con su rico sabor.

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  • Total: 15min
    Cocción: 13min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (5g.) 1 Cucharadita Aceite Vegetal
  • (227g.) 1/2 Libra Carne Molida
  • (101g.) 1/2 Taza Aceitunas Verdes
  • (38g.) 1/2 Sobre Crema de Tomate Premium MAGGI
  • (50g.) 1/2 Taza Queso Mozzarella NESTLÉ o 3 rebanadas
  • Sal al gusto

Instrucciones

  1. En una cacerola mediana, calentar el aceite y sofreír la carne con las aceitunas y sal al gusto. Sofreír bien hasta que la carne esté doradita.

  2. Agregar la Crema de Tomate MAGGI® y el queso. Cocinar a temperatura baja revolviendo constantemente hasta que tome una consistencia espesa.

  3. Servir y disfrutar

Tips

Consumir caliente o tibio: El dip de carne estilo italiano debe consumirse preferiblemente caliente o tibio. Se puede acompañar con pan pita tostadito, tostaditas de pan o chips de su preferencia.

Utensilios

  • lata
  • lata
  • Cuchara de cocina

Información nutricional: 127kcal = 529kj /por porción

  • 126.54 Kcal Energía
  • 1.88 (g) Carbohidratos
  • 9.39 (g) Proteina
  • 8.04 (g) Grasas
  • 0.33 (g) Fibra
  • 0.50 (g) Azúcares
  • 331.09 (mg) Sodio
  • 3.29 (g) Grasas saturadas
  • 59.34 (mg) Calcio
  • 0.80 (mg) Hierro
  • 113.55 (mg) Potasio
  • 0.21 (tbsp) Azúcar añadido
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
1.9g / 6%
Proteína
9.4g / 32%
Grasas
8g / 61%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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