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17
dificultad
Fácil
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5

Crema de Tomate con Queso - Lower in Fat

Por Julio Sarmiento

Prepara una rica crema en pocos minutos y disfruta de una cena perfecta.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensílios

lata
Batidor

Ingredientes

Porciones: 5

(76 g.) 1 sobre de Crema de Tomate MAGGI®
(850 ml.) 3 ½ tazas de agua
(125 ml.) ½ taza de Leche Semidescremada Evaporada IDEAL®
(1 g.) 1 cucharadita de orégano seco
(315 g.) 3 tazas de queso prensado cortado en cubos

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¡A cocinar!

1.En una cacerola a fuego medio, disolver la Crema de Tomate MAGGI® en el agua y cocinar hasta que hierva.

2.Bajar el fuego, agregar la Leche Evaporada Semidescremada IDEAL® y cocinar por 5 minutos más.

3.Añadir el orégano, revolver y retirar del fuego.

4.Servir y cubrir con queso al gusto y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 204.1 kcal = 854kj /por porción

Carbohidratos	4.6 g
Energía	204.1 kcal
Grasas	15.5 g
Fibra	0.1 g
Proteína	11.9 g
Grasas saturadas	8.4 g
Sodio	557.5 mg
Azúcares	2.5 g

Tip Nutricional

El queso comparte casi los mismos nutrientes que la leche, pero es más denso, esto quiere decir que, en menos cantidad o volumen, tiene más nutrientes.

Tip Culinario

Haz un sofrito de ajo, cebolla, albahaca, mantequilla y vino blanco antes de verter la crema en la cacerola para añadir un sabor diferente a esta crema.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 68 15.4g / 68%

Carbohidratos 8 4.6g / 8%

Proteina 24 11.8g / 24%

Energykilocalories 10 204.1g / 10%

Evaluación de la receta (2)

5 de 5

2 calificaciones

5 estrellas

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4 estrellas

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2 estrellas

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1 estrella

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Comentarios (2)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

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Paola

21.07.2022

?? Mil Gracias por esta Receta #MiRecetaNestlé

Chef Recetas Nestlé

21.07.2022

¡Hola Paola! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Yesennia

19.07.2022

#MiRecetaNestle llevaría además chile panameño y brócoli

17'
Fácil