| Carbohidratos | 20.5 g |
| Energía | 268.3 kcal |
| Grasas | 12.1 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 20.9 g |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Sodio | 457.8 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
-
Total
25 -
dificultad
Intermedio
Panini de Carne en Freidora de Aire
Por Erick Zumbado
Prepara un delicioso Panini de Carne en Freidora de Aire con Jugoso al Sartén MAGGI®
Utensílios
-
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 2
- (23.5 g.) 1 sobre de Jugoso al Sartén MAGGI® o MALHER® Ajo y Cebolla
- (150 g.) 1 filete de lomito
- (60 g.) 1/2 aguacate cortado en tiritas
- (60 g.) 1 tomate pequeño cortado en rodajas
- 2 hojas de lechuga
- 1/2 Cucharada Mayonesa
- 1 Pan ciabatta
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¡A cocinar!
- 1.Corta un filete de carne delgado.
- 2.Abrir un papiro de Jugoso al Sartén MAGGI® o MALHER® Ajo y Cebolla, colocar la carne y cerrar presionando ligeramente para que se adhieran las especias.
- 3.Colocar la carne dentro de la freidora de aire, y cocinar a 200° C durante 10 minutos. Revisar a los 5 minutos, y girar la carne si lo considera necesario.
- 4.Una vez preparada la carne, se alista el panini.
- 5.Se corta el pan, se coloca la cama de lechuga, la mayonesa, la carne, el tomate y el aguacate.
- 6.Servir y disfrutar.
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