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Paletas de Mango Rellenas de Leche Condensada

Los días calurosos serán ideales para probar estas deliciosas paletas; cremosas, sabrosas y rellenas con leche condensada LA LECHERA.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 145min
    Preparación: 25min
    Espera: 120min
  • Porciones: 16
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (1240g.) 6 mangos cortados en cubos
  • (167g.) 2/3 taza Leche Evaporada Ideal®
  • (15g.) 1 cucharada azúcar
  • (395g.) 1 lata de Leche Condensada La Lechera®

Instrucciones

  1. Base de paletas

    En la licuadora, procesar el mango, la Leche Evaporada IDEAL® y el azúcar hasta que espese. Verter la mezcla en los moldes para paletas (llenar hasta la mitad). Introducir un cilindro muy angosto en el centro para dejar un pequeño espacio de leche condensada LA LECHERA.

  2. Congelar

    Llevar al congelador por 1 hora.

  3. Rellena tus paletas

    Retirar los moldes del congelador y, con mucho cuidado, sacar los cilindros del centro del molde. Añadir la Leche Condensada LA LECHERA® a cada uno.

    Insertar seis (6) palitos de paleta en el medio del molde y ajustar con cinta adhesiva para evitar que se muevan.

  4. Congelar

    Dejar congelar al menos una (1) hora más.

  5. Completa con tu relleno

    Para culminar, vuelve a sacar tus paletas del congelador y vierte con sumo cuidado el resto de la mezcla de mango hasta llegar al tope.

    Esto se congela hasta que queden bien firmes. Una vez listas, servir y disfrutar.

Información nutricional: 166kcal = 695kj /por porción

  • 166.07 Kcal Energía
  • 33.81 (g) Carbohidratos
  • 3.37 (g) Proteina
  • 3.06 (g) Grasas
  • 2.02 (g) Fibra
  • 32.15 (g) Azúcares
  • 38.63 (mg) Sodio
  • 10.04 (mg) Colesterol
  • 1.73 (g) Grasas saturadas
  • 98.77 (mg) Calcio
  • 0.26 (mg) Hierro
  • 116.06 (g) Agua
  • 57.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 320.46 (mg) Potasio
  • 89.99 IU Vitamina A
  • 46.61 (mg) Vitamina C
  • 0.16 IU Vitamina D
  • 3.05 (tbsp) Azúcar añadido
  • 1.18 (mg) Vitamina E
  • 20.38 (mg) Magnesio
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¿Qué es un menú balanceado?

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
33.8g / 76%
Proteína
3.4g / 7%
Grasas
3.1g / 16%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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