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Conitos de Frutas con Yogur

Conitos de Frutas con Yogur

Frutas en barquillos? ¡Claro que si! Son una excelente opción para un delicioso postre refrescante🍇🍦

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 25min
    Servir: 5min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (84 g.) 1/2 taza de sandía sin semilla cortada en cubitos
  • (85 g.) ½ taza de piña cortada en cubitos
  • (67 g.) ½ taza de arándanos frescos
  • (70 g.) ½ taza de fresas frescas cortadas en cubitos
  • (236 g.) 1 taza de yogur griego
  • (40 g.) 2 cucharadas de Leche Condensada LA LECHERA®
  • (30 g.) 3 unidades de barquillos

Instrucciones

  1. En tazón, combinar todos los ingredientes de forma envolvente.

  2. Congelar por 20 minutos o por toda una noche.

  3. Servir la mezcla helada sobre los barquillos y disfrutar.

Tips

Tip culinario:: Al momento se servir colocar 1 cucharadita de nueces caramelizadas cortadas a cada cono.

Utensilios

  • cuenco
  • Cuchara
  • Refrigerador

Información nutricional: 191kcal = 798kj /por porción

  • 1.26 (tbsp) Azúcar añadido
  • 190.68 Kcal Energía
  • 135.19 (mg) Calcio
  • 10.12 (g) Proteina
  • 0.71 (mg) Hierro
  • 229.00 (mg) Potasio
  • 31.42 (g) Carbohidratos
  • 21.50 (g) Azúcares
  • 1.63 (g) Fibra
  • 68.48 (mg) Sodio
  • 3.19 (g) Grasas
  • 1.64 (g) Grasas saturadas
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