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Ratatouille de Frutas

Ratatouille de Frutas

Para un fin de semana diferente, te compartimos la receta de este delicioso postre a base de galletas MILO® que tienes que preparar.

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  • Total: 35min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
    Espera: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 10.00
  • Dificultad: Intermedio

Información nutricional: 433kcal = 1,810kj /por porción

  • 432.67 Energía
  • 6.75 (g) Proteina
  • 44.88 (g) Carbohidratos
  • 26.76 (g) Grasas
  • 14.15 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • (436g.) 12 paquetes de Milo® Galleta Sandwich 36.4G
  • (520g.) 2 1/4 taza de Queso Crema
  • (332g.) 2 tazas de Fresas cortadas en rodajas
  • (354g.) 2 tazas de Kiwis Verde cortados en rodajas
  • (280g.) 2 tazas de uchuvas cortadas en rodajas

Instrucciones

    1. Procesar las Galletas MILO® en un procesador de alimentos hasta obtener una harina de galletas.

    2. Mezclar con el queso crema y las gotas amargas hasta homogenizar. Refrigerar

    3. Sobre un plato pequeño y con la ayuda de un molde de 4 pulgadas de diámetro de ancho por 2 pulgadas de alto, colocar la mezcla elaborada presionando con una cuchara. Rellenar solo ¼ parte de la altura del molde, retirar el molde y decorar con kiwi, fresa y uchuvas. Disfrutar.

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Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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