Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Arroz con Leche y Frutas

Mezcla frutas de temporada para darle un giro al clásico Arroz con Leche y transformarlo en una receta con toque a frutas.

  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 35min
    Preparación: 35min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Arroz Largo
  • 6 Tazas Agua Del Grifo
  • 1 1/3 Lata Leche Evaporada Ideal® 167G
  • 1 Lata Cóctel De Frutas En Lata
  • 1 Taza Leche Condensada La Lechera® De 395G.

Instrucciones

  1. Prepara el Arroz

    Cocinar el arroz con el agua a fuego medio por 25-30 minutos hasta que este suave.

  2. Incorpora demás ingredientes

    Agregar la Leche Condensada LA LECHERA y la Leche Evaporada IDEAL, mezclar bien e incorporar el coctel de frutas y cocinar por 10 minutos mas o hasta que este ligeramente espeso.

  3. Hora de decorar

    Retirar del fuego y pasar a un recipiente hondo. Dejar enfriar y refrigerar hasta el momento de servir.

Información nutricional: 242kcal = 1,011kj /por porción

  • 4.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 18.82 (mg) Colesterol
  • 187.61 (g) Agua
  • 45.06 (mg) Magnesio
  • 241.62 Kcal Energía
  • 172.25 (mg) Calcio
  • 6.33 (g) Proteina
  • 0.53 (mg) Hierro
  • 294.47 (mg) Potasio
  • 12.12 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.09 (mg) Vitamina C
  • 47.22 IU Vitamina A
  • 0.75 IU Vitamina D
  • 0.47 (mg) Vitamina E
  • 42.54 (g) Carbohidratos
  • 24.39 (g) Azúcares
  • 1.51 (g) Fibra
  • 77.84 (mg) Sodio
  • 5.64 (g) Grasas
  • 3.14 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

70 de 100
Crea un menú balanceado
Tu menú balanceado
70 de 100
¡Buen trabajo!
Tu menú está cerca de ser balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
6.3g / 10%
Carbohidratos
42.5g / 69%
Grasas
5.6g / 21%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese