Tiras de Cerdo con Pimentón

Name: Tiras de Cerdo con Pimentón
Prep time: 10 min
Cook time: 17 min
Total time: 29 min
Yield: 6.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (454g.) 1 libra de puerco liso cortado en tiras; (12g.) 1 cucharada de NATURISIMO MAGGI®; (5g.) 1 cucharadita de aceite de oliva; (200g.) 2 tazas de pimentón cortado en tiras; (200g.) 2 tazas de cebolla cortada en tiras

Para un almuerzo sencillo y delicioso, prepara estas tiras de cerdo con pimentón.

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Total: 29min

Preparación: 10min

Cocción: 17min

Servir: 2min
Porciones: 6
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

(454g.) 1 libra de puerco liso cortado en tiras
(12g.) 1 cucharada de NATURISIMO MAGGI®
(5g.) 1 cucharadita de aceite de oliva
(200g.) 2 tazas de pimentón cortado en tiras
(200g.) 2 tazas de cebolla cortada en tiras

Instrucciones

En un tazón, colocar el puerco y marinar con NATURISIMO MAGGI®. Dejar reposar por 10 minutos.
En una cacerola a fuego máximo, verter el aceite y sofreír el puerco por 5 minutos o hasta que comience a tomar una tonalidad dorada.
Bajar el fuego a nivel medio, agregar el pimentón y la cebolla, tapar la cacerola y dejar cocinar por 10 minutos.
Apagar añadir pizca de pimienta.
Servir y disfrutar.

Utensilios

cuenco
lata

Información nutricional: 262kcal = 1,097kj /por porción

262.25 Kcal Energía
21.34 (g) Carbohidratos
26.12 (g) Proteina
11.46 (g) Grasas
12.20 (g) Fibra
4.86 (g) Azúcares
2603.23 (mg) Sodio

2.95 (g) Grasas saturadas

91.58 (mg) Calcio
7.96 (mg) Hierro

1194.57 (mg) Potasio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

21.3g / 29%

Proteína

26.1g / 36%

Grasas

11.5g / 35%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tip culinario

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