Pasta con Queso y Brócoli - Lower in Fat
Una deliciosa combinación de pasta, brócoli,y mucho queso
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Total: 40minPreparación: 30minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 8
- Dificultad: Intermedio
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Ingredientes
Instrucciones
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En una cacerola, colocar la mantequilla y calentar hasta que se derrita, agregar los pimientos y sofreír por 3 minutos, añadir el brócoli y sofreír por 1 minuto más.
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Precalentar el horno a 200° C
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Agregar la Leche Evaporada IDEAL® y el Queso Americano Nestlé y revolver constantemente hasta que se funda el queso, agregar la pasta cocida, revolver vigorosamente, retirar el fuego y verter en un molde refractarlo para horno previamente engrasado.
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Hornear por 5 minutos a 180° o hasta que el queso gratine.
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Servir y disfrutar.
Información nutricional: 297kcal = 1,242kj /por porción
- 296.81 Kcal Energía
- 32.23 (g) Carbohidratos
- 13.05 (g) Proteina
- 14.22 (g) Grasas
- 5.23 (g) Fibra
- 1.88 (g) Azúcares
- 470.49 (mg) Sodio
- 7.74 (g) Grasas saturadas
- 304.20 (mg) Calcio
- 3.71 (mg) Hierro
- 354.82 (mg) Potasio
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