Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Estofado de Vegetales

Dale a tus estofados de vegetales un delicioso toque de mariscos con la nueva Salsa de Tomate Caribeña MAGGI®

0
0
personas
ya cocinaron este platillo
Cerrar
  • Total: 15min
    Cocción: 13min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • lata
  • lata
  • Cuchara

Información nutricional: 126kcal = 528kj /por porción

  • 126.14 Energía
  • 4.52 (g) Proteina
  • 20.97 (g) Carbohidratos
  • 3.58 (g) Azúcares
  • 3.93 (g) Fibra
  • 165.75 (mg) Sodio
  • 3.29 (g) Grasas
  • 1.34 (g) Grasas saturadas
Print

Ingredientes

  • (10 g.) 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
  • (75 g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
  • (175 g.) 2 tazas de berenjenas cortadas en cubos
  • (175 g.) 2 tazas de hongos cortados en lascas
  • (182 g.) 1 taza de zanahorias cocidas cortadas en cubos
  • (356 g.) 2 tazas de papas cocidas cortadas en cubos
  • (175 g.) 2 tazas de brócoli cocido
  • (226 g.) 2 sobres de Salsa de Tomate Caribeña MAGGI®
  • (240 ml.) 1 taza de agua
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

    1. En una cacerola a fuego alto, verter el aceite y sofreír el ajo, la cebolla, las berenjenas y los hongos por 3 minutos.

    2. Añadir las zanahorias, las papas, la Salsa de Tomate Caribeña MAGGI®, el agua y cocinar hasta que hierva.

    3. Servir y disfrutar.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese