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Sopa de Letras con Albóndigas y Espinacas

Una sopa deliciosa y muy nutritiva para consentir a tu familia.

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  • Total: 39min
    Preparación: 15min
    Cocción: 22min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (57 g.) 1 sobre de Sopa de Pollo con Letras MAGGI®
  • (1000 ml.) 1 litro de agua
  • (500 g.) 2 tazas de carne molida de pollo
  • (60 g.) 2 cucharadas de harina de maíz
  • (15 g.) 1/2 taza de hojas de espinacas cortadas finamente.

Instrucciones

  1. En una cacerola a fuego alto, colocar el agua y calentar hasta que hierva. Agregar la Sopa de Pollo con Letras MAGGI® y revolver y cocinar hasta que hierva.

  2. En un tazón, combinar la carne molida de pollo, la harina de maíz y las espinacas. Tomar pequeñas porciones de la carne y formar albóndigas pequeñas.

  3. Agregar las albóndigas a la sopa hirviendo y cocinar por 7 minutos más o hasta que estén firmes y cocidas.

  4. Servir y disfrutar.

Utensilios

  • Utensilio lata
  • Utensilio lata

Información nutricional: 375kcal = 1,569kj /por porción

  • 374.99 Kcal Energía
  • 25.41 (mg) Calcio
  • 25.66 (g) Proteina
  • 1.39 (mg) Hierro
  • 278.48 (mg) Potasio
  • 20.80 (g) Carbohidratos
  • 0.26 (g) Azúcares
  • 0.67 (g) Fibra
  • 1013.94 (mg) Sodio
  • 19.10 (g) Grasas
  • 5.42 (g) Grasas saturadas
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