Pasta en Salsa de Queso

Name: Pasta en Salsa de Queso
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 8.00 porciones
Cuisine: Global
Ingredients: (1500 ml.) 1 ½ litro de agua; Sal al gusto; (5 ml.) 1 cucharadita de aceite vegetal; (454 g.) 1 libra de pasta cruda; (315 g.) 1 lata de Salsa a base de leche con sabor a Queso.; (3 g.) 1 cucharada de albahaca fresca

Te enseñamos a preparar una receta para los auténticos amantes de la pasta y el queso.

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Total: 25min

Preparación: 10min

Cocción: 15min
Porciones: 8
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

(1500 ml.) 1 ½ litro de agua
Sal al gusto
(5 ml.) 1 cucharadita de aceite vegetal
(454 g.) 1 libra de pasta cruda
(315 g.) 1 lata de Salsa a base de leche con sabor a Queso.
(3 g.) 1 cucharada de albahaca fresca cortada finamente

Instrucciones

En una olla añadir el agua junto con la sal y el aceite, colocar el fuego a nivel máximo.
Cuando ya el agua esté a punto de ebullición, agregar la pasta y dejar cocer hasta estar al dente.
Escurrir la pasta y reservar.
En un sartén colocar la pasta junto con la Salsa a base de leche con sabor a Queso, calentar por 2 minutos a fuego medio revolviendo constantemente. Apagar el fuego añadir la albahaca y degustar.

Información nutricional: 325kcal = 1,361kj /por porción

325.22 Kcal Energía
61.89 (mg) Calcio
8.44 (g) Proteina
0.75 (mg) Hierro
127.66 (mg) Potasio

46.32 (g) Carbohidratos
3.37 (g) Azúcares
1.82 (g) Fibra
164.37 (mg) Sodio
2.19 (g) Grasas
0.63 (g) Grasas saturadas

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

8.4g / 15%

Carbohidratos

46.3g / 77%

Grasas

2.2g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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