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Pasta en Salsa de Queso

Te enseñamos a preparar una receta para los auténticos amantes de la pasta y el queso.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • (1500 ml.) 1 ½ litro de agua
  • Sal al gusto
  • (5 ml.) 1 cucharadita de aceite vegetal
  • (454 g.) 1 libra de pasta cruda
  • (315 g.) 1 lata de Salsa a base de leche con sabor a Queso.
  • (3 g.) 1 cucharada de albahaca fresca cortada finamente

Instrucciones

  1. En una olla añadir el agua junto con la sal y el aceite, colocar el fuego a nivel máximo.

  2. Cuando ya el agua esté a punto de ebullición, agregar la pasta y dejar cocer hasta estar al dente.

  3. Escurrir la pasta y reservar.

  4. En un sartén colocar la pasta junto con la Salsa a base de leche con sabor a Queso, calentar por 2 minutos a fuego medio revolviendo constantemente. Apagar el fuego añadir la albahaca y degustar.

Información nutricional: 325kcal = 1,361kj /por porción

  • 325.22 Kcal Energía
  • 61.89 (mg) Calcio
  • 8.44 (g) Proteina
  • 0.75 (mg) Hierro
  • 127.66 (mg) Potasio
  • 46.32 (g) Carbohidratos
  • 3.37 (g) Azúcares
  • 1.82 (g) Fibra
  • 164.37 (mg) Sodio
  • 2.19 (g) Grasas
  • 0.63 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
8.4g / 15%
Carbohidratos
46.3g / 77%
Grasas
2.2g / 8%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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