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Aderezo para Ensalada con Mostaza y Miel

Dale un toque dulcemente delicioso a las ensaladas con este aderezo a base de mostaza y miel.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 14min
    Preparación: 11min
    Servir: 3min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (50 g.) 2/3 Taza Cebolla Cortada en dados
  • (240 g.) 1 Taza Vinagre Balsámico
  • (72 g.) 1/4 Taza Mostaza MAGGI®
  • (105 g.) 1/2 Taza Aceite De Oliva
  • (15 g.) 1 Cucharada Azúcar Morena
  • Sal y Pimienta al gusto

Instrucciones

  1. En la jarra de la licuadora, colocar la cebolla, vinagre balsámico y la Mostaza MAGGI® y procesar a velocidad máxima.

  2. Añadir el aceite en hilo, poco a poco, hasta que la vinagreta espese.

  3. Finalmente, añadir azúcar, sal y pimienta.

  4. Servir y disfrutar.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 127kcal = 530kj /por porción

  • 126.65 Kcal Energía
  • 6.60 (g) Carbohidratos
  • 0.21 (g) Proteina
  • 10.81 (g) Grasas
  • 0.13 (g) Fibra
  • 5.62 (g) Azúcares
  • 31.53 (mg) Sodio
  • 1.49 (g) Grasas saturadas
  • 8.71 (mg) Calcio
  • 0.26 (mg) Hierro
  • 39.41 (mg) Potasio
  • 0.03 (tbsp) Azúcar añadido
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
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Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Carbohidratos
6.6g / 21%
Proteína
0.2g / 1%
Grasas
10.8g / 78%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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