Enviado por Anónimo el Vie, 03/06/2022 - 10:32
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Nestle Recipe
Julio Sarmiento
Experimenta una forma diferente y deliciosa de preparar el pescado.

The ingredients

Porciones
  • (160g.) 1 taza de Zucchini
  • (120g.) 1 1/2 taza de Berenjena
  • (10g.) 2 cucharadita de Aceite De Oliva
  • (10g.) 2 cucharadita de Gallina Mi Sazón Maggi®
  • (604g.) 1 1/3 libra de Pescado Blanco
  • (60g.) 1/2 taza de Cebolla Blanca
  • (24g.) 1 1/2 cucharadita de Salsa De Tomate Picantita MAGGI®
  • (36g.) 1/3 taza de Brócoli
  • Macronutritonal score

    sal salt
    Azúcar añadido addedsugar_teaspoons
    Colesterol cholesterol
    Agua water
    Magnesio magnesium
    Energía energykilocalories
    Calcio calcium
    Proteína protein
    Hierro iron
    Potasio potassium
    Folato alimentario folate
    Vitamina C vitamin_c
    Vitamina ARAE vitamin_a
    Vitamina D vitamin_d
    Vitamina e vitamin_e
    Carbohidratos carbohydrates
    Azúcares sugar
    Fibra fiber
    Sodio sodium
    Grasas fat
    Grasas saturadas saturedfat
    Grasas trans transfat
    Grasa insaturada unsaturedfat

    Step

    En un tazón, colocar los zuchinis y las berenjenas y marinar con aceite de oliva y Mi Sazón MAGGI®.
    Time:

    En un tazón, colocar los zuchinis y las berenjenas y marinar con aceite de oliva y Mi Sazón MAGGI®.

    Step

    Incorporar la corvina al tazón y marinar junto con los vegetales por aproximadamente 5 minutos.
    Time:

    Incorporar la corvina al tazón y marinar junto con los vegetales por aproximadamente 5 minutos.

    Step

    Sobre una superficie plana o una tabla de cocina extender una hoja de papel aluminio y formar una cama con 3 rebanadas de zuchinis y 3 rebanadas de berenjenas una al lado de otra. Colocar el filete de corvina marinado sobre los vegetales y encima del filete, algunas rodajas de cebolla.
    Time:

    Sobre una superficie plana o una tabla de cocina extender una hoja de papel aluminio y formar una cama con 3 rebanadas de zuchinis y 3 rebanadas de berenjenas una al lado de otra. Colocar el filete de corvina marinado sobre los vegetales y encima del filete, algunas rodajas de cebolla.

    Step

    Verter la Salsa de Tomate MAGGI® Picantita y, finalmente, colocar pedazos pequeños de brócoli. Cerrar el papel aluminio en forma de sobre. Repetir este procedimiento con el resto filetes de pescado.
    Time:

    Verter la Salsa de Tomate MAGGI® Picantita y, finalmente, colocar pedazos pequeños de brócoli. Cerrar el papel aluminio en forma de sobre. Repetir este procedimiento con el resto filetes de pescado.

    Step

    Colocar los cartuchos de papel aluminio en una bandeja para horno y llevarlos al horno a 200°C por 25 minutos o hasta que el pescado tome una tonalidad blanca y consistencia blanda.
    Al momento de retirar del horno, abrir el cartucho y retirar un poco el líquido que está dentro. Degustar.
    Time:

    Colocar los cartuchos de papel aluminio en una bandeja para horno y llevarlos al horno a 200°C por 25 minutos o hasta que el pescado tome una tonalidad blanca y consistencia blanda.
    Al momento de retirar del horno, abrir el cartucho y retirar un poco el líquido que está dentro. Degustar.